Parkinson-Fit

Waarom is bewegen zo belangrijk bij Parkinson?
Bij Parkinsonpatienten ontstaat er een tekort aan dopamine in de hersenen.
Hierdoor onstaan niet alleen problemen met lopen en in balans blijven, maar ook depressieve gevoelens en apathie. Hierdoor gaan veel mensen met Parkinson nog minder bewegen. Dat is jammer, want door voldoende bewegen kunnen botontkalking en hart- en vaatziekten worden voorkomen. En mogelijk heeft meer bewegen ook een gunstige invloed op de cognitieve functies van Parkinsonpatienten en op eventuele slaap problemen en depressie. Zo zijn er nog veel meer Parkinson- specifieke symtomen waar bewegen gunstig voor kan zijn, zals het verminderen van vermoeidheid en obstipatieklachten.

Wat is Parkinson-Fit?
Bij fysiotherapiepraktijk Amesz proberen we de balans, lichaamshouding, lichamelijke conditie, het lopen en uitvoeren van transfers (bijvoorbeeld opstaan uit een stoel of omdraaien in bed) van Parkinsonpatienten te verbeteren. Balans, houding en conditie worden individueel, maar vooral in groepen geoefend. U traint met groepsgenoten die u als geen ander begrijpen omdat zij met dezelfde situatie te maken hebben. De groepen bestaan uit minimaal twee en maximaal vijf deelnemers, de groepen zijn hierdoor laagdrempelig en daarnaast zeker ook erg gezellig.
We oefenen met klein oefenmateriaal, maar ook in de fitnesszaal van onze fysiotherapiepraktijk. Een methode die we onder andere bij het oefenen gebruiken is de ‘LSVT-BIG’ en ‘PWR Moves' methode. Dit oefenprogramma is speciaal ontwikkeld voor Parkinson patiënten en bestaat uit het trainen van functionele vaardigheden en kan op de rug, buik, hand-kniestand, zittend en staand uitgevoerd worden. Deze oefenvormen kan de progressie en symptomen van Parkinson verminderen en het dagelijks bewegen verbeteren.

Wie geeft Parkinson-Fit?
De groepen worden begeleidt door een hiervoor geschoolde fysiotherapeute. Zij is lid van het Parkinsonnet, wat betekend dat ze kennis en ervaring heeft in het behandelen van Parkinsonpatienten. Parkinsonnet is een landelijk netwerk van zorgverleners die gespecialiseerd zijn in het behandelen en begeleiden van Parkinsonpatiënten.
Bij aanmelding starten we altijd met een basis meting en deze wordt elk half jaar herhaald.
Bij deze intake en meting kunt u natuurlijk ook uw eigen persoonlijke doelen aangeven. U krijgt daarnaast oefeningen voor thuis mee waardoor u gestimuleerd wordt om ook thuis te gaan oefenen en meer te gaan bewegen. Want bewegen werkt!

Wilt u zich aanmelden of wilt u meer informatie dan kunt u contact opnemen met
Ilka Vennema: 0594-518322 of stuur een email naar i.vennema@kpnmail.nl