Basis bekkenproblemen

Bekkenproblematiek is veel voorkomend en heel lastig. De oorzaak kan zeer wisselend zijn : van een nare ziekte tot verslapping van spieren.

Als er sprake is van spierzwakte in de bekkenbodem, gepaard gaande aan incontinentie, dan kunnen wij u heel goed helpen met het opzetten van een oefenprogramma . De oefeningen zijn gericht op het versterken van de bekkenbodemspieren. Als dat gelukt is worden de oefeningen uitgebreid naar situaties uit het dagelijkse leven.