Dry Needling

DryneedlingSpieren die langere tijd (te) gespannen zijn vertonen meestal voelbare pijnlijke strakke bandjes.
Men geeft dat vaak aan als spierknopen.
Hierin kunnen zich punten vormen, die bij druk er op of knijpen daarin duidelijk overgevoelig zijn. Vaak is door die druk de pijn ook waarneembaar in een bij deze spier kenmerkend uitstralingsgebied. Deze uitstralende pijn is vaak dan ook herkenbaar voor die spieren.
Wij noemen deze punten actieve triggerpoints, de gebieden van de uitstraling noemen we 'referred pain'.
Triggerpoints zijn altijd aanwezig in spieren bij ieder van ons, ze heten dan ook latente triggerpoints (LTP's), maar is er iets mis met de spier in de zin van bijvoorbeeld overbelasting dan kunnen deze triggerpoints actief (ATP's) worden en pijn geven.    
 
‘Referred pain' kan gepaard gaan met pijn, die je niet echt met één vinger kan aanwijzen, kenmerkende kwaliteiten van de pijn zelf zijn dof en zeurend.
Vaak zijn deze spieren gevoeliger voor kou en tocht en kan dit de spanning en pijnklacht versterken.
Soms gaat de uitstraling ook gepaard met andere gevoelens als prikkelingen in een voet/tenen of een hand/vingers bijvoorbeeld. Maar ook een loom gevoel of krampgevoel komen regelmatig voor. De veroorzakende spier kan door de pijn vooral verzwakt zijn, en bij rek hierin treedt daarbij dan ook een wat pijnlijke beperking op.

De meest effectieve behandeling blijkt uit vele wetenschappelijke onderzoeken Dry Needling te zijn.
Bij het aanprikken van deze overgevoelige punten is een aanspanning van deze spier waarneembaar, gevolgd door een plotselinge en directe ontspanning.
Deze reflex noemen we een 'local twitch respons'. Na deze reflex kan deze spier zich meer ontspannen, omdat dat triggerpoint niet meer actief de spier in bedwang houdt. U merkt dat doordat een beperking in de bewegelijkheid direct afneemt.
De ervaring leert dat het aanprikken van een triggerpoint gevoelig kan zijn, lang niet altijd pijnlijk, maar deze wijze van werken duurt kort, het effect is namelijk direct en houdt enkele dagen aan, in combinatie met een gericht bewegingsadvies kan dan het probleem sneller opgelost zijn.